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Mostrando postagens de março, 2021

A Única Coisa

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Primeiro lugar na lista de mais vendidos do The New York Times, Wall Street Journal e USA Today. Eleito um dos 100 melhores livros de negócios de todos os tempos (Goodreads). Não importa o objetivo, não importa o destino, a jornada para qualquer coisa que você queira começa sempre com um único passo. Esse passo se chama a Única Coisa. VOCÊ QUER MENOS Menos distrações, menos estresse e menos correria. Quer saber lidar com a enxurrada diária de e-mails, notícias e reuniões que suga sua energia e prejudica seu desempenho, gerando frustração e sobrecarga. E VOCÊ QUER MAIS Mais produtividade. Mais qualidade no que faz. Mais tempo para dedicar a si mesmo e ao que realmente importa para você. VOCÊ PODE TER OS DOIS ― MENOS E MAIS Como? Focando na sua Única Coisa. Neste livro, você vai aprender a: · Reduzir o foco para se concentrar no que é mais importante · Criar listas de sucesso, em vez de listas de tarefas · Eliminar atividades desnecessárias · Empregar sua energia de fo

Dez leis para ser feliz

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  “Este livro é fruto de mais de 20 anos de pesquisa nas áreas da psicologia, da educação e da psiquiatria. As dez leis que apresento aqui oferecem ferramentas valiosas para você explorar seu próprio ser... mas a decisão de usá-las é sua. Embarque nesta grande aventura e descubra as maravilhosas oportunidades que a vida nos dá. Não perca esta chance. Boa viagem!” –  Augusto Cury Ser feliz não é ter uma vida perfeita, mas reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, perdas e frustrações. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar autor da própria história. Este livro, do psiquiatra e escritor Augusto Cury, traz uma grande lição para todos nós, além de ferramentas essenciais para quem quer encontrar esperança na dor, força no medo e amor nos desencontros. Ser feliz é uma conquista e não obra do acaso... Fonte Amazon

Jardim dos Anjos

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  Jardim dos Anjos é um convite a um passeio pelo seu jardim interior, esse lugar natural e sagrado que sempre existiu dentro de você. Com a ajuda das cartas que acompanham esse livro você será guiado no seu contato com as energias angelicais, que brotam como bênçãos nesse jardim. Poderá ainda beber dessa fonte inesgotável de sabedoria e amor, ampliando a sua capacidade de compreender o mundo e a si mesmo. No final de cada capítulo você ainda Fonte Amazon

A liberdade é uma escolha

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“A história da Dra. Eger é profundamente transformadora. Todos nós temos a capacidade de escolher prestar atenção no que perdemos ou no que ainda temos.” –   Oprah “Quando escrevi  A bailarina de Auschwitz  eu não queria que as pessoas lessem minha história e pensassem: ‘Meu sofrimento não é nada em comparação com o dela.’ Queria que as pessoas conhecessem a minha vida e entendessem: ‘Se ela pode fazer isso, eu também posso.’ Com o sucesso do primeiro livro, muitos leitores pediram um guia com dicas práticas da terapia que apliquei em minha própria vida e no trabalho clínico que desenvolvi com meus pacientes. A liberdade é uma escolha veio para cumprir este papel.” –  Edith Eva Eger Fonte - Amazon

Ansiedade: Como enfrentar o mal do século

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  Vivemos em uma sociedade de excessos. Somos bombardeados por informações que, na maior parte das vezes, não conseguimos absorver. Somos cobrados, pressionados, nos tornamos reféns da nossa mente. Essa situação alterou algo que deveria ser inviolável - o ritmo de construção de pensamentos -, gerando consequências seríssimas para a saúde emocional, o prazer de viver, a inteligência, a criatividade. Pensar é bom, pensar com consciência crítica é melhor ainda, mas pensar excessivamente é uma bomba contra a qualidade de vida e um intelecto criativo e produtivo.Em Ansiedade: como enfrentar o mal do século, o conceituado psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury apresenta a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), uma das doenças mais penetrantes da atualidade. Ainda pouco conhecida por psicólogos e psicopedagogos, não raro a SPA é confundida com hiperatividade ou transtorno do déficit de atenção. Neste livro, você conhecerá os sintomas e as consequências desse mal bem, como as técnicas para

Treine o seu Cérebro para Provas

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  Quanto tempo de sua vida você investiu em aprender a aprender? Você já se deparou com um branco na hora da prova, mesmo estando muito bem preparado? Já soube todo o conteúdo programático de um teste, mas na hora da avaliação não conseguiu um bom resultado? Este livro te levará ao estudo do planeta mente. Você descobrirá como se dá a formação do Eu e os papeis da memória na construção dos pensamentos. Aprenderá que um bom resultado nas provas não depende apenas de uma boa preparação, mas também – e principalmente – da gestão da sua emoção. Nesta obra você será treinado para libertar sua imaginação e gerir sua emoção. Será instigado a desenvolver seu raciocínio e provocado a superar seus presídios mentais. Prepare-se para se surpreender, prepare-se para conhecer o planeta cérebro. Prepare-se para entras em camadas profundas de um personagem que talvez conheça muito pouco: você mesmo.

A sutil arte de ligar o f*da-se

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  Chega de tentar buscar um sucesso que só existe na sua cabeça. Chega de se torturar para pensar positivo enquanto sua vida vai ladeira abaixo. Chega de se sentir inferior por não ver o lado bom de estar no fundo do poço. Coaching, autoajuda, desenvolvimento pessoal, mentalização positiva - sem querer desprezar o valor de nada disso, a grande verdade é que às vezes nos sentimos quase sufocados diante da pressão infinita por parecermos otimistas o tempo todo. É um pecado social se deixar abater quando as coisas não vão bem. Ninguém pode fracassar simplesmente, sem aprender nada com isso. Não dá mais. É insuportável. E é aí que entra a revolucionária e sutil arte de ligar o foda-se. Mark Manson  usa toda a sua sagacidade de escritor e seu olhar crítico para propor um novo caminho rumo a uma vida melhor, mais coerente com a realidade e consciente dos nossos limites. E ele faz isso da melhor maneira. Como um verdadeiro amigo, Mark se senta ao seu lado e diz, olhando nos seus olhos: você n

George Orwell-

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  Publicada originalmente em 1949, a distopia futurista  1984  é um dos romances mais influentes do século XX, um inquestionável clássico moderno. Lançada poucos meses antes da morte do autor, é uma obra magistral que ainda se impõe como uma poderosa reflexão ficcional sobre a essência nefasta de qualquer forma de poder totalitário. Winston, herói de  1984 , último romance de George Orwell, vive aprisionado na engrenagem totalitária de uma sociedade completamente dominada pelo Estado, onde tudo é feito coletivamente, mas cada qual vive sozinho. Ninguém escapa à vigilância do Grande Irmão, a mais famosa personificação literária de um poder cínico e cruel ao infinito, além de vazio de sentido histórico. De fato, a ideologia do Partido dominante em Oceânia não visa nada de coisa alguma para ninguém, no presente ou no futuro. O'Brien, hierarca do Partido, é quem explica a Winston que "só nos interessa o poder em si. Nem riqueza, nem luxo, nem vida longa, nem felicidade: só o poder
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  Nestes Textos Complementares às Cartas de Cristo, novas mensagens sobre a tolerância, o amor incondicional, o perdão, a verdadeira consciência e a criação da realidade são abordados em um contexto em que ocorrências climáticas, sociais e geopolíticas sacodem e impactam a esperança de muitos no futuro. Porém, à luz dos reais ensinamentos de Cristo, tudo isto também passará, a medida que cultivemos cotidianamente estados internos de verdadeira conexão com a Fonte do Ser.

Mulheres que correm com os lobos

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  Os lobos foram pintados com um pincel negro nos contos de fada e até hoje assustam meninas indefesas. Mas nem sempre eles foram vistos como criaturas terríveis e violentas. Na Grécia antiga e em Roma, o animal era o consorte de Artemis, a caçadora, e carinhosamente amamentava os heróis. A analista junguiana Clarissa Pinkola Estés acredita que na nossa sociedade as mulheres vêm sendo tratadas de uma forma semelhante. Ao investigar o esmagamento da natureza instintiva feminina, Clarissa descobriu a chave da sensação de impotência da mulher moderna. Seu livro, Mulheres que correm com os lobos, ficou durante um ano na lista de mais vendidos nos Estados Unidos. Abordando 19 mitos, lendas e contos de fada, como a história do patinho feio e do Barba-Azul, Estés mostra como a natureza instintiva da mulher foi sendo domesticada ao longo dos tempos, num processo que punia todas aquelas que se rebelavam. Segundo a analista, a exemplo das florestas virgens e dos animais silvestres, os instintos
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  Durante os últimos dois anos, uma jovem transformou quase todos os aspectos de sua vida. Parou de fumar, correu uma maratona e foi promovida. Em um laboratório, neurologistas descobriram que os padrões dentro do cérebro dela mudaram de maneira fundamental. Publicitários da Procter & Gamble observaram vídeos de pessoas fazendo a cama. Tentavam desesperadamente descobrir como vender um novo produto chamado Febreze, que estava prestes a se tornar um dos maiores fracassos na história da empresa. De repente, um deles detecta um padrão quase imperceptível - e, com uma sutil mudança na campanha publicitária, Febreze começa a vender um bilhão de dólares por anos. Um diretor executivo pouco conhecido assume uma das maiores empresas norte-americanas. Seu primeiro passo é atacar um único padrão entre os funcionários - a maneira como lidam com a segurança no ambiente de trabalho -, e logo a empresa começa a ter o melhor desempenho no índice Dow Jones. O que todas essas pessoas tem em comum?
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  Arsne Lupin, que conseguiu ser mais famoso que seu criador, nasceu por encomenda do editor Pierre Lafitte ao escritor Maurice Leblanc. Este livro reúne as nove histórias A prisão de Arsne Lupin, Arsne Lupin na prisão, A fuga de Arsne Lupin, O viajante misterioso, O 'Colar da Rainha', O sete de copas, O cofre de Madame Imbert, A pérola negra, Herlock Sholmes chega tarde demais inter-relacionadas, tais como foram publicadas na revista do editor Lafitte, Je sais tout. Quando Arsne Lupin é preso ao descer do navio em Nova Iorque, seu biógrafo já o acompanha, pois Watson sempre acompanhará Sherlock Holmes. A diferença é que aqui é o próprio Maurice Leblanc quem se transforma em personagem para contar as aventuras do protagonista de sua invenção. amazon

Augusto Cury

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 Augusto Cury Nasceu em Colina, São Paulo, no dia 2 de Outubro de 1958.  Formou-se em Medicina pela Faculdade de Medicina de São José do Rio Preto e concluiu  O seu doutorado internacional em Psicologia Multifocal pela Florida Christian University,  no ano de 2013, com a tese "Programa Freemind como ferramenta global para prevenção de transtornos psíquicos".  Na carreira, dedicou-se à pesquisa sobre as dinâmicas da emoção.  É pós-graduado na PUC de São Paulo.  Cury é professor de pós-graduação e conferencista em congressos nacionais e internacionais.  Foi conferencista no 13.° Congresso Internacional  sobre Intolerância e Discriminação da Universidade Brigham Young, nos Estados Unidos.  É um dos raros brasileiros que tem sua teoria utilizada em pós-graduações Stricto Senso,  hoje adotada na USP (Universidade de São Paulo). Segundo algumas editoras é o psiquiatra mais lido da atualidade.  Recebeu o prêmio de melhor ficção, no ano de 2009, da Academia Chinesa de Literatura, pel